Se lanza Trabajólicos Anónimos en Bolivia: terapia online gratuita contra el estrés laboral
El Capítulo Boliviano de la Felicidad abre inscripciones para un programa virtual que busca ayudar a los trabajadores a manejar el estrés y mejorar su bienestar emocional.
El estrés laboral se convierte en una carga que no solo afecta a quienes trabajan, sino que también repercute en su vida personal. Consciente de esta problemática, el Capítulo Boliviano de la Felicidad ha creado Trabajólicos Anónimos, un programa accesible y gratuito que inicia el 26 de septiembre y está diseñado para cualquier persona que quiera aprender a lidiar mejor con la presión del trabajo.
La iniciativa responde a la necesidad de encontrar formas de manejar el estrés y mejorar la relación con el trabajo. Según Daniela Jines, una de las fundadoras y especialista en felicidad en el trabajo, "el estrés no solo afecta al trabajador, sino que también incide en su vida familiar y social." Jines, que actualmente reside en Hawái, colabora activamente desde el extranjero.
Un espacio para compartir y aprender juntos
Los encuentros se realizarán de manera semanal y están abiertos a profesionales de cualquier sector. La propuesta se enfoca en compartir experiencias y brindar herramientas prácticas para gestionar el estrés. Jines aclara que la idea es construir una comunidad donde los participantes puedan expresar sus vivencias y buscar soluciones de forma colectiva, no simplemente reunirse para quejarse del trabajo.
La participación en Trabajólicos Anónimos es completamente gratuita, incluyendo inscripciones, capacitaciones y certificaciones. No se necesita pertenecer a una empresa para participar; cualquier persona puede unirse individualmente o en grupo, permitiendo que más personas accedan a estas herramientas de bienestar.
Con esta propuesta, el Capítulo Boliviano de la Felicidad busca igualar el acceso a recursos que promuevan la salud emocional en el trabajo, abogando por que este tipo de apoyo no sea un lujo reservado solo para aquellos que pueden permitírselo.
Para participar, los interesados pueden escribir al correo indicado para obtener más información y acceder al formulario de inscripción. Las primeras sesiones comienzan el 26 de septiembre.